女生一个月总有3~7天是在月经期度过的，一般在月经后几天月经量比较少的时候，一般都会选择护垫，那护垫究竟是干什么用的呢？护垫是在女性经期不稳定，常常会提前或者推后一两天，这时使用护垫可以以防万一，而经期后仍会有一些排出物，这些流出物是赤白色的，这个时候使用护垫就非常方便。
护垫使用最多4小时
你知道吗?至多每4小时就要更换一次护垫，别让细菌过多过久地囤积。另外，当下，有许多女性为了减少清洗内裤的负担而频频使用护垫。可是你知道吗?过度使用护垫可能危害女性阴道健康。所以为了你的健康考虑，一定不要少用护垫或多用护垫。
香型的护垫最好别用
不要盲目使用那种香香的护垫。不用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，刺激皮肤，对局部环境也不利。那些没有香味的护垫用起来可能更卫生，也更安全。
排泄之后做好清洁
使用之前的身体清洁也很重要。小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量。这样一来，你的护垫就能更好地发挥作用了。
纯棉护垫最好
用纯棉质感的护垫，透气性会更好。同样，也要把我好使用护垫的时机问题。沐浴后不要立即使用护垫，需让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始。
该如何选择护垫
这个问题也很重要。细心挑选一些好的护垫，必须适合你和你的体型使用。对于流量大的你来说，你需要购买吸收力强和较厚的护垫;中等流量的，则使用正常大小的护垫;流量较少的，可使用轻便的护垫。
护垫不能天天用
原因一、易诱发阴道炎
然而，据专家介绍，卫生护垫一般化纤成分较多，纯棉的较少，女性外阴皮肤黏膜长期接触化纤的卫生护垫易受到刺激，尤其是闷热的天气，穿着紧身裤，不透气的环境下更容易捂出细菌，例如：起红疙瘩，外阴瘙痒，外阴灼热，严重的女性还会出现局部红肿、出血的症状等，从而会导致细菌繁殖，产生逆行感染，诱发阴道炎。
原因二、香薰护垫破坏阴道酸性环境
而且，市面上还有一些有香薰味道的护垫，它能掩盖分泌物的不良气味，但是这些带香味的护垫其实是含有某些药物成分，一个是会破坏健康的阴道酸性环境，导致炎症感染；一个是容易引起过敏，引起外阴瘙痒。
原因三、护垫上的增白剂有致癌因素
此外，市场上不少护垫使用了荧光增白剂，通过皮肤接触后会进入人体。荧光增白剂不像一般化学成分那样容易被分解，一旦在人体内蓄积，会大大减弱人体免疫力。荧光增白剂与伤口外的蛋白质结合，还会阻碍伤口的愈合。荧光增白剂还能使人体细胞出现变异性倾向，其毒性累积在肝脏或其他重要器官，会成为潜在的致癌因素。
原因四、护垫不环保
另一方面，现在都提倡绿色环保，可回收。但是废弃的护垫属于“不可回收”的垃圾，你多用一个护垫就多制造了一个垃圾，这不符合我们现代人环保的理念。
因此，专家建议，女性用护垫一定不可过多，最多4小时就要更换一次，避免细菌积累引发妇科疾病。
