鹿胶糕是一种在如今受到了很大的欢迎的补品，也是一种对于人体健康而言，有着一定的促进作用的食物。长期且适量的吃鹿胶糕，可以改善人体血液循环，调理身体，促进睡眠，缓解手脚冰凉，美容养颜，对于孕妇而言，还有养胎安胎的作用。下面，就为大家介绍鹿胶糕的功效作用等相关知识！
一、鹿胶糕的作用
1、可以帮助改善身体中的血液循环，从而对于睡眠质量也有一定的改善。
2、可以帮助调养身体，增强体质，对于手脚冰凉、四肢不温也有比较好的缓解效果。
3、可以补血养气，因此对于皮肤保健有一定的效果，故而有美容养颜的效果。
4、鹿胶糕有养胎安胎的作用。
5、鹿胶糕中含有较多的蛋白质和营养物质，可以为身体补充营养，对于抗氧化抗衰老有很好的效果。
6、可以提高身体的免疫力，调节身体的内分泌。
二、鹿胶糕的食用方法
鹿胶糕的食用方式有很多，不过具体怎么食用还是要看你个人的喜好，今天给大家整理推荐了一些食用方法，如果你实在不知道怎么吃，可以借鉴一下。
1、直接食用。
2、用水温水化开后冲服。
3、可以和一些自己喜欢的食材，搭配煮粥或者煲汤食用。
三、鹿胶糕的食用注意
很多人在生活中会因为各种各样的原因选择进食一些有滋补作用的药物，但是在生活如果进补不适的话，对身体是有害无益。鹿胶糕的食用注意事项如下：
1、不要过量食用。
2、感冒发烧的人群忌食。
3、阴虚火旺的人群忌食。
4、食用前最好询问医生，按量进服。
5、如果在食用过程中，身体有出现不适应立即停药。
