经过朋友介绍，我发现了一个不占用时间又能减肥又增肌的好方法。今天安利给所有平常工作忙碌，没时间锻炼的姐妹们。
康复专家们把这种肌肉运动称为“超能运动”。通过肌肉的超能运动，可以发现形体在不断变化，肌肉线条越来越好看。它是通过赛诺龙研制的黑科技产品“易丽肌”来完成的。
小宝贝们可能要问啦：这样高强度的运动不会累吗？做完后我的肌肉会不会酸痛？
不用担心，因为易丽肌的HINT磁感有选择性，它只会刺激运动神经，不刺激感觉神经，所以不会有痛感。而运动强度有自由调节，根据需要进行精确的逐步的调整，保证舒适度和效果俱佳。
在增肌的过程中，HINT磁感会加速脂肪分解，减少脂肪细胞，“增肌+燃脂”一步到位。
因为是精准的目标肌肉训练，见效非常快，一般2-4次可见效果，6-8次就能达到最佳。
最最重要的是：全程完全没有不适感！我是一边做一边开电脑会议，写文档，看工作汇报的。利用中午午休的时间去做，什么都没有耽误。
而且一周仅需要2次，一次20-30分钟。对于工作特别忙的小伙伴们来说，格外的方便。
经过专业技术人员的介绍，我了解到， 易丽肌的减肥增肌主要作用于身体的这几个方面：
多部位·多步骤·多目标，易丽肌给身体的带来的改变肉眼可见；
♢ 六大过程·塑造健康曲线
疏通代谢-增肌塑形-软化脂肪
精雕细琢-碎脂减脂-紧肤塑形
♢ 囤肉部位·轻松躺着瘦
容易囤积脂肪的腰部、腹部、臀部、大腿等部位，都可以通过易丽肌进行改善
♢ 三大维度·体形、体态、体质全变化
体形-健康标准
体态-年轻紧致
体质-易瘦体质
♢五大优势·重塑形体
1.作用于运动神经，高效塑肌，8次可达可见效果
2.可以综合解决多种形体问题
3.治疗舒适，感受明确
4.治疗方便，无需更衣
5.体外操作，放心可靠
易丽肌的应用
除了增肌减脂，易丽肌在形体上的造诣很大。
打造2维马甲腹，很多明星追求的效果，还有明星因为马甲线翻红，我们可以躺着拥有。（坏笑脸）
3D微笑臀。有了微笑臀，穿上紧身裤，那些街拍小姐姐们一定比不过。
维密魅惑腿。易丽肌不仅不会把腿炼粗，反而变得纤细而有力。胸以下全是修长的大长腿，谁不想有？
全身代谢。易丽肌“超能运动”后一样能达到运动的效果，起到促进血液循环的作用，从而促进基础代谢，变成易瘦体质。
盆底肌修复。刚生产完孩子的妈妈们，身材的恢复成了产后妈妈首要的事情，真正盆底肌恢复的好坏快慢，很大程度上取决于妈妈们臀腿训练。因此只有锻炼好了盆底肌，才能更快地恢复身材
芭蕾纤纤臂。易丽肌打造芭蕾纤纤臂，摆摆肉有多难消失，纤纤臂就有多难得，易丽肌就会有多珍贵。
这种方便简单的减肥增肌利器，我想一定要介绍给大家知道。更详细的情况会陆续和大家介绍。
本文标题：减肥一定要跑步？躺减的目标这台机器帮你实现了 - 运动养生
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